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Kaizen im Alltag
Wie ich mit kleinen Schritten mein Zuhause (und mein Leben) konstant verbessere Hallo zusammen, es gibt eine alte japanische Management-Philosophie, die mir in den letzten Monaten extrem geholfen hat: KVP – Konstanter Verbesserungsprozess, auch bekannt als Kaizen. Die Idee dahinter ist so einfach wie genial: Statt alles auf einmal umzukrempeln (was bei mir sowieso nie funktioniert), macht man kleine, machbare Verbesserungen – jeden Tag, jede Woche, jeden Monat. Kontinuierlich. Ohne Druck. Aber mit Konsequenz. Genau das habe ich für mich übernommen. Nicht nur im Job, sondern vor allem in meinem privaten Alltag und meinem Zuhause. Mein Schlafzimmer-Projekt – Schritt für Schritt Im Januar habe ich endlich angefangen, mein Schlafzimmer zu…
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Putzwut und Neuanfang
Zurück zum Anfang geht es hier: 30. November 2024 Samstag, 21:50 Uhr, immer noch dieselbe Wohnung, nur sauber Heute hab ich länger geschlafen als je in den letzten Monaten. Wecker aus, Handy auf lautlos, einfach liegen bleiben, bis der Körper von allein sagt: Okay, genug. War kurz nach elf. Hab mich gefühlt wie jemand, der sich das mal erlauben darf. Dann bin ich einkaufen gegangen. Richtig einkaufen. Kein Aldi-Schnellgang mit Tiefkühlpizza und Energy-Drinks. Ich hab einen Korb genommen und bin langsam durch die Gänge gelaufen. Frisches Brot, Tomaten, die nicht schon matschig sind, Hähnchenbrustfilet, Paprika, Zucchini, sogar so ’ne Packung Rucola, weil ich dachte: Warum nicht mal was Grünes? Hab…
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Meine Couch, meine Träume: Alltag zwischen Realität und Wunschdenken
Der Abend mit den offenen Tabs
Meine Wohnung, mein Leben: Ein Aufbruch
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Meine Couch, meine Träume: Alltag zwischen Realität und Wunschdenken
Zurück zum letzten Eintrag 26. November 2024 Dienstag, 21:45 Uhr, immer noch dasselbe Bett mit der durchgelegenen Matratze Hab letzte Nacht geträumt, weiß nicht mehr was genau. Nur, dass er nicht mein Typ war. Ein Macho mit Goldkette und zu engem Hemd, der mich von oben bis unten gemustert hat und dann gesagt hat: „Na Süße, immer noch auf der Couch rumhängen?“ Ich bin aufgewacht und hab erst gedacht, Sebastian steht neben dem Bett. Aber es war nur der Schatten vom Kleiderschrank. Danach konnte ich nicht mehr einschlafen. Hab auf Instagram gescrollt, wie immer. Londoner Loftwohnungen, skandinavische Einrichtung, Mädchen mit perfekten French Nails, die in Cafés sitzen und Matcha Latte…
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Zwischen Frühstück und Pivot Tabellen
Putzwut und Neuanfang
Zwischen Erinnerungen und Veränderungen: Eine Reflexion
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Reiß dich doch einfach zusammen
Was nun? Zusammenreißen oder aus dem Hamsterrad ausbrechen? „Das Leben ist kein Ponyhof“, sagt man. „Reiß dich doch zusammen“, lautet häufig der Rat. Wenn es gerade nicht rundläuft, bist du selbst schuld. In gewisser Weise stimmt das sogar. Jeder von uns trifft täglich unzählige kleine Entscheidungen, die sich über Monate und Jahre zu einem großen Gesamtbild addieren. Trotzdem stehe ich jetzt wieder an einem Punkt, an dem die nächsten Entscheidungen nicht nur Tragweite haben – sie könnten mich die Existenz kosten. Die Frage, die mich umtreibt, lautet: Will ich weiter in diesem Hamsterrad existieren oder will ich endlich leben? Mein Alltag besteht momentan aus Arbeiten als Hotlinetante (Punching-Ball für die…
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Donnerstag mit Planänderung – und das ist auch okay
Arbeiten im Homeoffice
Endlich Urlaub – und dann das Nase-voll-Syndrom
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Schöner wohnen
Schöner wohnen beginnt mit den ersten kleinen Schritten Irgendwann kommt der Moment, in dem man einfach nicht mehr warten will. Man will schöner wohnen – jetzt. Keine großen Pläne, kein Perfektionismus, sondern einfach Aktion. Bei mir fing alles mit einer neuen Wandfarbe an, einem neuen Kleiderschrank und dem Entschluss, endlich die alten, abgenutzten Möbelstücke loszulassen. Gestern war so ein Tag. Die alte Kommode, die jahrelang treu gedient hatte, aber mittlerweile mehr nervte als half, habe ich verschenkt. Stattdessen kam die neue Matratze ins Haus. Schon das Auspacken fühlte sich wie ein kleiner Luxus an. Endlich keine durchgelegene Kuhle mehr, in der man nachts verrenkt und mit Schmerzen aufwacht. Stattdessen: weich,…
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Warten lernen (ohne wahnsinnig zu werden) – Teil 1: Der Kleiderschrank
Manchmal ändern sich Pläne nicht, weil man unentschlossen ist – sondern weil Fristen nicht eingehalten werden. Dann heißt es warten. Ich warte derzeit auch, auf die Lieferung meines Kleiderschranks. Leider wird er nicht in zwei Wochen geliefert, sondern erst Ende Februar. Ich werde also noch ein bisschen länger im Chaos leben müssen. Es sind rund zwei Wochen, die meine Geduld gerade an ihre Grenzen bringen. Ich will doch nur eine gemütliche Wohnung. Warum muss das so schwer sein? Der Rest meiner Möbel ist auch schon reif für den Sperrmüll. Ich werde also noch reichlich Gelegenheit haben, mich als Einrichterin zu betätigen. Bis es soweit ist, mache ich Pläne. Zu Ostern…
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Mit 60 noch einmal durchstarten
