Von 430 € auf 633 € Warmmiete: Wie ich plötzlich mit abgezähltem Geld einkaufen gehe – und was ich jetzt mache Heute Morgen lag sie im Briefkasten: die Heizkostenabrechnung. Nachzahlung überschaubar – Gott sei Dank. Aber der neue Abschlag? Schon wieder höher. Dazu wartet noch die Betriebskostenabrechnung, und ich ahne Böses. Genau wie bei der…
Heute ist Donnerstag. Meine Erkältung ist deutlich besser, und eigentlich sollte es heute nach Dortmund zu IKEA gehen. Neues Schlafzimmer-Feeling, ein paar schöne Dinge für die Wohnung – das war der Plan. Dann kam die Realität dazwischen. Ich habe nochmal auf der Edenred-Website nach meinem Guthaben geschaut und da prangte ein fetter Hinweis: Technische Probleme….
Endlich Urlaub – und dann das: Das Nase-voll-Syndrom Endlich habe ich mal eine ganze Woche frei. Und was macht mein Körper? Er legt sich mit einem Virus an. Gestern morgen wachte ich mit einem fiesen Kratzen im Hals auf, heute trieft die Nase ohne Unterbrechung. Ich nenne es das akute Nase-voll-Syndrom. Klar, ein Virus ist…
Warum sich gerade alles nach Stillstand anfühlt Manchmal legt das Leben einfach eine Pause mit mir ein. Im ersten Quartal ist hier einiges passiert: Ich habe mein Schlafzimmer renoviert, mir einen neuen Kleiderschrank gegönnt und schließlich auch Lattenrost und Matratze ausgetauscht. Es fühlt sich richtig gut an – frischer, leichter, irgendwie mehr „meins“. Und jetzt?…
Heute ist Karfreitag. Für viele Christen der Tag der Trauer um das ultimative Opfer Jesu. Ich selbst habe im Laufe der Jahre den Bezug zum Glauben verloren. Für mich steht längst der stille Lauf der Jahreszeiten im Vordergrund. Gerade jetzt löst der Frühling den Winter ab. Die Obstbäume blühen, und die letzten Krokusse, Schneeglöckchen und…
Was nun? Zusammenreißen oder aus dem Hamsterrad ausbrechen? „Das Leben ist kein Ponyhof“, sagt man. „Reiß dich doch zusammen“, lautet häufig der Rat. Wenn es gerade nicht rundläuft, bist du selbst schuld. In gewisser Weise stimmt das sogar. Jeder von uns trifft täglich unzählige kleine Entscheidungen, die sich über Monate und Jahre zu einem großen…
Die Lage Heute ist Sonntag. Ich habe etwas getan, das ich schon lange nicht mehr gemacht habe: eine Runde ohne meinen Hund. Einfach nur ich, meine Schritte und die Stille. Ich musste mir die Füße vertreten, frische Luft in die Lunge saugen und endlich wieder klar denken. Schon nach ein paar hundert Metern spürte ich,…
Selbstfürsorge: Vom Automaten-Modus zurück ins eigene Leben Lange Zeit habe ich Selbstfürsorge komplett ignoriert. Ich habe funktioniert – mehr nicht. Mein Alltag im Homeoffice läuft seit Jahren nach einem festen Schema: um 6:30 Uhr startet der Rechner, um 15 Uhr wird er heruntergefahren. Dazwischen versorge ich meinen alten, kranken Hund, esse irgendetwas Schnelles und versuche,…
Mehr Werbung als Content Wer kennt es nicht? Du öffnest eine Webseite, voller Vorfreude auf einen interessanten Artikel, und musst erstmal einen Slalomlauf durch Werbeanzeigen machen. Pop-ups, die den ganzen Bildschirm übernehmen, Auto-Play-Videos, die plötzlich losdröhnen, Banner, die sich über den Text legen, und Sidebar-Anzeigen, die beim Scrollen mitlaufen. Gut, 25 Werbeanzeigen waren vielleicht leicht…
Abos überall – die stille Komfortsteuer, die sich summiertFebruar 24, 2026 / 0 Kommentare (bisher) Abos sind heute allgegenwärtig. Man will einfach nur einen Film streamen – und muss erstmal durchforsten, bei welchem Anbieter er gerade läuft. Ist er bei Netflix? Disney+? Amazon Prime Video? Oder vielleicht doch nur auf Sky/WOW oder Paramount+? Bevor man…