Arbeiten im Homeoffice: Zwischen Freiheit und Isolation Ich arbeite seit etwa zwei Jahren im Homeoffice. Seit Anfang 2026 kommt zusätzlich ein Präsenztag pro Monat dazu. Der größte Vorteil liegt auf der Hand: Ich spare mir den täglichen Weg ins Büro mit Bus und Bahn. Außerdem kann ich meine alte Huskydame Tya optimal versorgen. Gerade mit…
Endlich Urlaub – und dann das: Das Nase-voll-Syndrom Endlich habe ich mal eine ganze Woche frei. Und was macht mein Körper? Er legt sich mit einem Virus an. Gestern morgen wachte ich mit einem fiesen Kratzen im Hals auf, heute trieft die Nase ohne Unterbrechung. Ich nenne es das akute Nase-voll-Syndrom. Klar, ein Virus ist…
Selbstfürsorge: Vom Automaten-Modus zurück ins eigene Leben Lange Zeit habe ich Selbstfürsorge komplett ignoriert. Ich habe funktioniert – mehr nicht. Mein Alltag im Homeoffice läuft seit Jahren nach einem festen Schema: um 6:30 Uhr startet der Rechner, um 15 Uhr wird er heruntergefahren. Dazwischen versorge ich meinen alten, kranken Hund, esse irgendetwas Schnelles und versuche,…