Warum bin ich so müde? Es ist nicht die Art Müdigkeit, die sich mit ein paar Stunden Schlaf beheben lässt. Es ist ein Gefühl von ausgelaugt sein, mich nicht mehr erholen zu können. Da hilft auch kein Schlaf. Zum Teil liegt es an Tyas Zustand. Jede Nacht läuft sie ruhelos herum, hechelt dabei wie eine…
Wie ich mit kleinen Schritten mein Zuhause (und mein Leben) konstant verbessere Hallo zusammen, es gibt eine alte japanische Management-Philosophie, die mir in den letzten Monaten extrem geholfen hat: KVP – Konstanter Verbesserungsprozess, auch bekannt als Kaizen. Die Idee dahinter ist so einfach wie genial: Statt alles auf einmal umzukrempeln (was bei mir sowieso nie…
Warum sich gerade alles nach Stillstand anfühlt Manchmal legt das Leben einfach eine Pause mit mir ein. Im ersten Quartal ist hier einiges passiert: Ich habe mein Schlafzimmer renoviert, mir einen neuen Kleiderschrank gegönnt und schließlich auch Lattenrost und Matratze ausgetauscht. Es fühlt sich richtig gut an – frischer, leichter, irgendwie mehr „meins“. Und jetzt?…
Ein Freitag, der 13. – Mein 62. Geburtstag und die Magie der 365 Tage Wieder ist ein Jahr vergangen. Heute ist Freitag, der 13. März 2026, und genau vor 62 Jahren kam ich an einem ebensolchen Freitag, dem 13., auf die Welt. Ich sitze hier mit einer Tasse Kaffee und einem Stück Torte, schaue aus…
Schöner wohnen beginnt mit den ersten kleinen Schritten Irgendwann kommt der Moment, in dem man einfach nicht mehr warten will. Man will schöner wohnen – jetzt. Keine großen Pläne, kein Perfektionismus, sondern einfach Aktion. Bei mir fing alles mit einer neuen Wandfarbe an, einem neuen Kleiderschrank und dem Entschluss, endlich die alten, abgenutzten Möbelstücke loszulassen….
(ohne wahnsinnig zu werden) – Teil 3: Hope dies last Lange Zeit war ich felsenfest überzeugt, dass in meinem Leben ohnehin nicht Gutes mehr passiert. Ich war 2017 in meine Wohnung eingezogen und besaß buchstäblich nur noch eine Luftmatratze, einen Schlafsack, ein wenig Kleidung und meinen Hund natürlich. Ich war am Rande der Verzweiflung. Meine…
(ohne wahnsinnig zu werden) – Teil 1: Der Kleiderschrank Manchmal ändern sich Pläne nicht, weil man unentschlossen ist – sondern weil Fristen nicht eingehalten werden. Dann heißt es warten. Ich warte derzeit auch, auf die Lieferung meines Kleiderschranks. Leider wird er nicht in zwei Wochen geliefert, sondern erst Ende Februar. Ich werde also noch ein…
Gestern Abend lag ich schon im Bett, als ich begann durch meinen YouTube-Feed zu scrollen. Es dauerte nicht lange, bis mir die ersten Videos zum Thema Manifestation und dem Gesetz der Anziehung angezeigt wurden. Das Leben könnte ein Ponyhof sein, wenn man nur das richtige Mindset hätte und positive Gedanken dazu. Es klingt einladend. Ändere…